隨著電子信息時代的快速發展，越來越多的人患上了近視眼，許多人戴眼鏡的方式確出了錯誤，反而導致眼睛的負擔增加，對眼睛造成了傷害，那么戴眼鏡的禁忌有哪些呢?

　　禁忌一

　　不要隨便戴別人的框架眼鏡，每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴的時間久了會造成自己的度數加深。

　　禁忌二

　　不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。

　　此外，經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象，若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

　　禁忌三

　　框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀。

　　禁忌四

　　鏡片沾灰時，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

　　禁忌五

　　不要戴框架眼鏡參加劇烈運動，因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

　　禁忌六

　　放置眼鏡在桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁。

　　夏季時不要放在封閉的汽車內，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學功能。

　　禁忌七

　　有的人不分時間、不看場合，長期戴著墨鏡，這種做法是有損眼睛健康的。

　　因為在光線并不強烈的環境中，例如傍晚、夜里或者在室內仍然戴著墨鏡，不但沒保護眼睛的作用，相反還會影響視覺，增加眼睛的負擔。

　　固原愛爾眼科醫院視光及小兒眼病科主任、固原愛爾眼科醫院副院長呂穎哲提醒大家，近視后驗配眼鏡，盡量去醫院進行醫學驗光配鏡。因為醫學驗光配鏡是一個復雜的醫療過程，它的精度比普通常規驗光更準確，對眼睛情況的了解也便更深入，不僅讓配鏡者達到戴鏡清晰、舒適的目的，而且還是作為查眼病的頭一步。

　　以上便是提供的相關解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫院的電話、或登陸官方網站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫院的醫生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點