要防控近視，先要了解近視發生的原理。“簡單來說，近視是事物的成像沒落在視網膜上導致的視物不清。”

　　用照相機的工作原理來類比“眼球”：晶狀體是鏡頭，視網膜是底片;物體反射的光線進入眼球、投射到視網膜上，再由視覺細胞對其進行整合和處理，傳送到大腦內，形成圖像。而近視，是由于眼軸增長或角膜曲率變陡，引起光線進入眼球后成像在視網膜前所導致的視物不清。

　　近視的發生分為先天和后天兩種。父母中有600度以上近視的，子女發生的幾率、年齡，要明顯高于、早于平均水平。

　　而后天發生的近視，則與用眼時間過長、用眼習慣不良、生活飲食方式不良有關。長時間地看書，使用電腦手機，躺著或是邊走邊看手機，環境燈光過暗，熬夜、挑食，都有可能導致近視發生。

　　后天形成的近視，開始都是低度、輕度的，發展成高度近視(600度以上)便有可能發生眼底問題，如視網膜萎縮、裂孔、變性、出血、脫離……嚴重影響我們的工作和生活。

　　01看遠模糊

　　孩子看不清黑板上的字跡，或常常抱怨屋子里的光線太暗。

　　02看遠處時經常瞇眼

　　這是因為瞇眼時上下眼皮可以遮擋部分瞳孔，形成了“小孔效應”，可提高視力。

　　03寫作業眼睛貼得近

　　孩子寫作業或看東西時眼睛貼得近;在看遠處后低頭看近，或看近處物體后抬頭看遠時，出現短暫的視物不清的現象。

　　04頻繁眨眼

　　頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解視物不清的癥狀，暫時提高視力。

　　05經常皺眉

　　一些近視的兒童有皺眉的習慣，這是他們試圖改善視力的一種方式。

　　06經常歪著頭看物體

　　歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。當發現孩子經常歪著頭看物體時，也可能是斜視、眼球震顫等引起。

　　以上便是提供的相關解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫院的電話、或登陸官方網站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫院的醫生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點